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浙江省儿保医院心理科李荣主任网上预约代挂号快帮让您省心安心又放心浙江省儿童医院代挂号-浙江大学附属儿童医院滨江院区代挂号电话-浙江省儿童医院滨江门诊时间-浙江省儿保怎么预约挂号-浙大附属滨江儿保网上预约挂号-杭州滨江儿保医院网上代挂号-浙江省儿保预约挂号预约专家电话微信同号：18768138470 李荣主任医师 李荣,职称：主任医师, 职务：心理科主任, 学历：硕士, 科室：心理科 李荣个人简介,专业特长：儿童生长发育、注意缺陷多动障碍、学习困难、抽动症、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治。 研究领域：对注意缺陷多动障碍、学习困难、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治 成果/成就：主持参与省部级课题多项；发表论文/著作/科普30余篇，SCI收录文献2篇 主任医师 出诊地点：浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科其他2个执业点展开 擅长领域：多动-抽动、注意力不集中、语言发育落后、自闭症、口吃、构音障碍、不良行为：咬指甲、习惯性擦腿、发脾气等、睡眠问题、情绪问题：焦虑、抑郁、强迫障碍的诊断与治疗。 执业经历 李荣，女，主任医师，心理科主任，1983年毕业于浙江医科大学临床医学系，1998年7月获浙江大学医学院医学硕士学位，曾赴美国南卡罗莱那医学院儿童医院学习工作。方向儿童心理行为发育,与行为问题干预，从事注意缺陷多动障碍、抽动症、孤独症、情绪障碍、语言发育、运动发育落后、精神发育迟滞诊治。尤其擅长注意缺陷与多动障碍和学习困难、语言发育障碍、孤独症的诊治工作。在国内一、二级杂志发表论文10余篇，SCI收录文献2篇，参与浙江省自然科学基金、浙江省科技厅、省卫生厅科研项目多项。 秋季早晚温差大，孩子很容易受凉引起感冒，这主要和免疫系统低下有关。只要强健孩子的免疫系统，才能够有能力抵抗病毒和细菌。那么，家长该如何去提高孩子的身体免疫力呢？不妨从三个方面着手。 提高孩子免疫力的3大方法 1、做到营养上的均衡 孩子饮食营养是否均衡会影响其身体生长发育情况，也会影响其身体免疫力。孩子的一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食。要让孩子摄入足够的蛋白质比如豆类、奶类、瘦肉类、蛋类等。合理的补充维生素a，因为一些病毒会先侵入鼻黏膜以及咽喉，而补充维生素a能够提高鼻黏膜以及咽喉黏膜的抵抗力。维生素c能够增强鼻黏膜抵抗力，同时也具有抗氧化功效。多吃水果和蔬菜，里面含有丰富的柠檬酸，能够帮助恢复身体的疲劳，让孩子保持精力充沛的状态。 2、要保证充足的睡眠 当身体过度疲劳或者得不到休息的话，会受到病毒或者感冒的侵扰，所以要保证有充足的睡眠，儿童每天有9~11个小时的睡眠时间。一般到了晚上10点免疫系统会生成淋巴细胞，长时间处于深睡眠状态，就能够提高身体的抵抗力和免疫力，睡眠不足的话会让免疫力低下，从而让各种疾病接踵而来。尽量让孩子晚上8点到9点左右进入深睡眠状态。 3、多运动 俗话说生命在于运动，每天要让孩子有30分钟以上的有氧运动来提高免疫力。不妨做一做背部拉伸，具体的方法是双肩耸起，双手臂向上伸直，双手掌向上并且交叉，身体向前后左右倾斜，这样能够让全身的肌肉得到伸展，而且提高了免疫细胞的活力。另外跳绳对于孩子来说是不错的有氧运动，能够让事实得到锻炼，同时培养了身体的协调性。要让孩子深呼吸，具体的方法是双肩膀自然放松，把双手臂张开，慢慢的深呼吸，这样能让身体的每一个细胞得到新鲜空气的滋养，增强免疫细胞的活力，提高身体免疫力。 温馨提示 家长要调整好孩子的饮食结构，避免吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免给孩子有太大的心理负担。秋天比较干燥，所以要多喝水。适当的让孩子晒晒太阳来增强抵抗力，不能盲目的给孩子选择保健品。
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李荣主任医师
李荣,职称：主任医师,
职务：心理科主任,
学历：硕士,
科室：心理科
李荣个人简介,专业特长：儿童生长发育、注意缺陷多动障碍、学习困难、抽动症、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治。
研究领域：对注意缺陷多动障碍、学习困难、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治
成果/成就：主持参与省部级课题多项；发表论文/著作/科普30余篇，SCI收录文献2篇
主任医师
出诊地点：浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科其他2个执业点展开
擅长领域：多动-抽动、注意力不集中、语言发育落后、自闭症、口吃、构音障碍、不良行为：咬指甲、习惯性擦腿、发脾气等、睡眠问题、情绪问题：焦虑、抑郁、强迫障碍的诊断与治疗。
执业经历
李荣，女，主任医师，心理科主任，1983年毕业于浙江医科大学临床医学系，1998年7月获浙江大学医学院医学硕士学位，曾赴美国南卡罗莱那医学院儿童医院学习工作。方向儿童心理行为发育,与行为问题干预，从事注意缺陷多动障碍、抽动症、孤独症、情绪障碍、语言发育、运动发育落后、精神发育迟滞诊治。尤其擅长注意缺陷与多动障碍和学习困难、语言发育障碍、孤独症的诊治工作。在国内一、二级杂志发表论文10余篇，SCI收录文献2篇，参与浙江省自然科学基金、浙江省科技厅、省卫生厅科研项目多项。
秋季早晚温差大，孩子很容易受凉引起感冒，这主要和免疫系统低下有关。只要强健孩子的免疫系统，才能够有能力抵抗病毒和细菌。那么，家长该如何去提高孩子的身体免疫力呢？不妨从三个方面着手。
提高孩子免疫力的3大方法
1、做到营养上的均衡
孩子饮食营养是否均衡会影响其身体生长发育情况，也会影响其身体免疫力。孩子的一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食。要让孩子摄入足够的蛋白质比如豆类、奶类、瘦肉类、蛋类等。合理的补充维生素a，因为一些病毒会先侵入鼻黏膜以及咽喉，而补充维生素a能够提高鼻黏膜以及咽喉黏膜的抵抗力。维生素c能够增强鼻黏膜抵抗力，同时也具有抗氧化功效。多吃水果和蔬菜，里面含有丰富的柠檬酸，能够帮助恢复身体的疲劳，让孩子保持精力充沛的状态。
2、要保证充足的睡眠
当身体过度疲劳或者得不到休息的话，会受到病毒或者感冒的侵扰，所以要保证有充足的睡眠，儿童每天有9~11个小时的睡眠时间。一般到了晚上10点免疫系统会生成淋巴细胞，长时间处于深睡眠状态，就能够提高身体的抵抗力和免疫力，睡眠不足的话会让免疫力低下，从而让各种疾病接踵而来。尽量让孩子晚上8点到9点左右进入深睡眠状态。
3、多运动
俗话说生命在于运动，每天要让孩子有30分钟以上的有氧运动来提高免疫力。不妨做一做背部拉伸，具体的方法是双肩耸起，双手臂向上伸直，双手掌向上并且交叉，身体向前后左右倾斜，这样能够让全身的肌肉得到伸展，而且提高了免疫细胞的活力。另外跳绳对于孩子来说是不错的有氧运动，能够让事实得到锻炼，同时培养了身体的协调性。要让孩子深呼吸，具体的方法是双肩膀自然放松，把双手臂张开，慢慢的深呼吸，这样能让身体的每一个细胞得到新鲜空气的滋养，增强免疫细胞的活力，提高身体免疫力。
温馨提示
家长要调整好孩子的饮食结构，避免吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免给孩子有太大的心理负担。秋天比较干燥，所以要多喝水。适当的让孩子晒晒太阳来增强抵抗力，不能盲目的给孩子选择保健品。
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李荣主任医师
李荣,职称：主任医师,
职务：心理科主任,
学历：硕士,
科室：心理科
李荣个人简介,专业特长：儿童生长发育、注意缺陷多动障碍、学习困难、抽动症、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治。
研究领域：对注意缺陷多动障碍、学习困难、孤独症、语言发育障碍和情绪障碍的诊治
成果/成就：主持参与省部级课题多项；发表论文/著作/科普30余篇，SCI收录文献2篇
主任医师
出诊地点：浙江大学医学院附属儿童医院儿童心理科其他2个执业点展开
擅长领域：多动-抽动、注意力不集中、语言发育落后、自闭症、口吃、构音障碍、不良行为：咬指甲、习惯性擦腿、发脾气等、睡眠问题、情绪问题：焦虑、抑郁、强迫障碍的诊断与治疗。
执业经历
李荣，女，主任医师，心理科主任，1983年毕业于浙江医科大学临床医学系，1998年7月获浙江大学医学院医学硕士学位，曾赴美国南卡罗莱那医学院儿童医院学习工作。方向儿童心理行为发育,与行为问题干预，从事注意缺陷多动障碍、抽动症、孤独症、情绪障碍、语言发育、运动发育落后、精神发育迟滞诊治。尤其擅长注意缺陷与多动障碍和学习困难、语言发育障碍、孤独症的诊治工作。在国内一、二级杂志发表论文10余篇，SCI收录文献2篇，参与浙江省自然科学基金、浙江省科技厅、省卫生厅科研项目多项。
秋季早晚温差大，孩子很容易受凉引起感冒，这主要和免疫系统低下有关。只要强健孩子的免疫系统，才能够有能力抵抗病毒和细菌。那么，家长该如何去提高孩子的身体免疫力呢？不妨从三个方面着手。
提高孩子免疫力的3大方法
1、做到营养上的均衡
孩子饮食营养是否均衡会影响其身体生长发育情况，也会影响其身体免疫力。孩子的一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食。要让孩子摄入足够的蛋白质比如豆类、奶类、瘦肉类、蛋类等。合理的补充维生素a，因为一些病毒会先侵入鼻黏膜以及咽喉，而补充维生素a能够提高鼻黏膜以及咽喉黏膜的抵抗力。维生素c能够增强鼻黏膜抵抗力，同时也具有抗氧化功效。多吃水果和蔬菜，里面含有丰富的柠檬酸，能够帮助恢复身体的疲劳，让孩子保持精力充沛的状态。
2、要保证充足的睡眠
当身体过度疲劳或者得不到休息的话，会受到病毒或者感冒的侵扰，所以要保证有充足的睡眠，儿童每天有9~11个小时的睡眠时间。一般到了晚上10点免疫系统会生成淋巴细胞，长时间处于深睡眠状态，就能够提高身体的抵抗力和免疫力，睡眠不足的话会让免疫力低下，从而让各种疾病接踵而来。尽量让孩子晚上8点到9点左右进入深睡眠状态。
3、多运动
俗话说生命在于运动，每天要让孩子有30分钟以上的有氧运动来提高免疫力。不妨做一做背部拉伸，具体的方法是双肩耸起，双手臂向上伸直，双手掌向上并且交叉，身体向前后左右倾斜，这样能够让全身的肌肉得到伸展，而且提高了免疫细胞的活力。另外跳绳对于孩子来说是不错的有氧运动，能够让事实得到锻炼，同时培养了身体的协调性。要让孩子深呼吸，具体的方法是双肩膀自然放松，把双手臂张开，慢慢的深呼吸，这样能让身体的每一个细胞得到新鲜空气的滋养，增强免疫细胞的活力，提高身体免疫力。
温馨提示
家长要调整好孩子的饮食结构，避免吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免给孩子有太大的心理负担。秋天比较干燥，所以要多喝水。适当的让孩子晒晒太阳来增强抵抗力，不能盲目的给孩子选择保健品。